Врачи: Недосыпание становится основной первопричиной женских депрессий

При всем этом их интересовали именно половые различия.

Ученые из Университета Дьюка в Северной Калифорнии узнали, что очень часто первопричиной женских депрессий и неадекватных состояний является недостаточный ночной отдых.

В то же время, ежели часы сна у женщин уменьшаются, у них будет развиваться депрессия.

Оказалось, что эмоциональная сфера женщин при несоблюдении режима сна наименее устойчива к стрессам.

Учёные отмечают, что если женщине не давать высыпаться, она с течением времени превратиться в «злобную мегеру» и на это не стоит обижаться, так как женщина не виновата в данном. А это не всегда выходит, особенно у семейных пар, имеющих маленьких детей. Тем не менее, ежели отсутствие традиционного ночного отдыха проходит систематически, то у женщины начинает возникать депрессии.

Участников опыта профессионалы распределили на две группы -одной из них не предоставляли спать, предлагая решать разнообразные сложные задачи, вторую, напротив, не нагружали излишними заданиями. Кроме этого недосып провоцирует появление сердечных заболеваний, утверждают калифорнийские профессионалы.

Ученые обнаружили причину женской депрессии

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*