Ученые: древнейшие люди спали по шесть часов в день

Также, научные работники напомнили, что современному человеку нужно больше времени уделять сну. Учёные опровергли вымысел о том, что первобытные люди ложились спать с заходом солнца. Учёные узнали, что их длительность сна в среднем составляет 6,4 часов в сутки.

Профессор Джером Сигель из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе говорит: «Вопрос стоял: какие есть данные о том, как изменился сон?».

«Абсолютно понятно, что они не спали дольше, чем мы», — добавляет исследователь.

Чтобы проверить, так ли это, ученые провели эксперимент с участием уполномоченных народностей Хадза из Танзании, племени Сан из Намибии и индейцев Тсимане из Боливии. Добровольцам выдали особые устройства, которые наблюдали, когда их владелец засыпал.

Само существование этих народностей дало ученым возможность сбора данных о жизни актуальных на сегодняшний день пигмеев и шанс полагать, что именно так жили древнейшие люди. По окончании исследования специалисты сделали вывод, что древнейшие люди спали порядка 6-ти часов.

В то же время температура тут была существенным фактором. Предполагалось, что именно за этот период времени человек может отоспаться. Кроме того, все первобытные народы, в отличие от граждан многих развитых стран, практически не страдают от бессонницы.

Наши предки мало спали

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: