Древнейшие люди спали по шесть часов в день — Ученые

Учёные: древнейшие люди спали столько времени, сколько спят нынешние потомки.

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе узнали, что привычка спать по 8 часов (засыпать после захода солнца и просыпаться с рассветом) не свойственна древним людям и не может считаться естественной для человеческого организма, сообщает grassdw.ru. Ученые раздали 94 взрослым представителям этих обществ, ведущих первобытный стиль жизни, особые датчики размером с наручные часы. Ученые определили, что быт африканских племен не имеет основательных отличий от особенностей время препровождения старинных уполномоченных человечества.

Никто из участников исследования не ложился спать с наступлением темноты — совсем как в городах с искусственным освещением. Также узнали, что зимой племена спят немного дольше, чем летом. Он объясняется переселением людей из Африки в не менее высокие широты, где ночи длиннее, чем на экваторе. При всем этом сотрудники первобытных народов практически не страдают от бессонницы. Анализ результатов продемонстрировал, что длительность их сна составляет 6-6,5 часов, при этом подопытные отходили ко сну не сразу после захода Солнца, а спустя несколько часов. Выяснилось, что в среднем охотники-собиратели спят всего 6 часов 25 мин. в сутки. Уполномоченные этих племен занимаются как правило охотой и собирательством, другими словами ведут стиль жизни, схожий на тот, который вели наши предки большое количество лет назад.

Наши предки мало спали

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*